教你辨别体内是否有湿气 帮你有效祛湿的食物大全
疲劳困倦，不仅没有食欲，皮肤还会起疹，头发比较油，肠胃不佳，雀斑增加。这些都是体内湿气过重的症状，那吃什么能去湿气呢？零度常识网为大家推荐祛湿气食物，大家可以试试......
想要养好脾虚 脾胃调理四个养生方
大多数人脾虚后，肌肉会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽，另外，许多人虽然从来都不熬夜，睡眠质量也很好，但是眼眶周围却常有黑眼圈，眼袋也越来越大，这是脏腑虚弱的征兆......
过分控制盐分的摄入 反而可能对心脏造成损伤
近期，美国芝加哥拉什大学医学中心的研究人员发现，心衰患者过分控制盐分的摄入，反而可能对心脏造成损伤。下面跟随零度常识网了解一下吧！研究者对833名心衰患者进行分析发现......
教你食疗法促生发 对生发有帮助的食物和禁忌
脱发可不是已经好事，它可能在预示你的身体某个部位生病了。脱发除了利用药物治疗生发，还可以通过食疗的方式促进生发。那么生发食物有哪些？和零度常识网一起来了解一下吧。......
咳个不停推荐民间食疗偏方 配合日常护理减轻咳嗦
因为夏季的闷热对于我们的肺部是很伤的，而在这个时候就很容易出现咳嗽。那么你知道在民间治疗咳嗽的偏方有哪些吗？想知道详情的话就跟随零度常识网来看看吧。治疗咳嗽的民间......
胃疼的人到底还能不能喝酸奶 可以养胃的食谱大全
在出现胃疼的时候，很多人的胃口就直线下降，基本就就选择吃些流食。而在流食中，酸奶算是一款大家都会比较喜欢吃的，并且有些人认为喝酸奶可以缓解胃疼的情况，那么这个是真......
夏季肝火旺食疗方速降肝火 搭配日常调理肝脏更健康
便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状，终于有了最有效的解决方法了，不同部位上火需要不同的食疗，下面零度常识网就来看看降肝火的2款食疗方吧。降肝火的......
肠毒不清不仅会变丑还易变胖 能清宿便润肠道的食物
皮肤干燥、脸色暗黄、脸上长斑……这些症状可能是因为体内累积了太多毒素。肠毒不清，不仅会变丑，还容易变胖！除了保证健康的作息时间、每天适当运动之外，我们平时经常吃的......
一口皓齿是人们对美的追求 草莓是天然美白牙齿水果
你每天吃过什么，牙齿其实是可以反映出来的。尤其是牙齿表面的色泽和色斑直接受到饮食的影响，因饮食而被覆在牙齿表面的一层获得性薄膜，每天都在吸收色素。一口皓齿是人们对......
想要排毒养颜 这8中天然食物必不可少
人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多，就会让身体“中毒”，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。从中医角......
